Des mots pour déposer ce que vous portez

Être aidant auprès d'un proche confronté à la maladie chronique, à la perte d'autonomie ou à la fin de vie peut laisser peu de place à ce que vous vivez. Je vous propose une parenthèse pour déposer la charge mentale et émotionnelle, sans avoir à tout expliquer ni à tout porter seul.

Par l'écriture et la création, je vous invite à accueillir vos émotions, à mettre des mots sur les situations traversées et à retrouver un espace personnel. Il ne s'agit pas de bien écrire : chacun avance avec ses propres mots, ses silences et son rythme.

Je vous accueille dans un cadre empathique, ouvert à la parole, à l'écoute et sans jugement. Moi-même aidante depuis de nombreuses années, je connais les difficultés qui peuvent accompagner cette place auprès d'un proche malade.

Aucun prérequis n'est nécessaire, et le partage des textes reste toujours libre. Vous pouvez participer à votre rythme, simplement pour vous accorder un temps pour vous.

J'ouvre un espace d'écriture sensible pour mettre des mots sur les réalités parfois invisibles de l'aidance.

Je vous invite à déposer la fatigue, la pression et les émotions qui s'accumulent.

Je vous accompagne à retrouver votre place, au-delà du rôle d'aidant.

J'accueille avec vous les changements de la relation et ses ambivalences.

Je propose un cadre sécurisant pour laisser s'exprimer ce sentiment sans jugement.

Je vous aide à reconnaître ce qui vous soutient et ce que vous avez besoin de préserver.

Je vous accompagne dans les transitions pour envisager la suite avec davantage de clarté.

Choisissez le cadre qui correspond à votre besoin du moment.

Je propose une séance ponctuelle de 2 h, limitée à 8 personnes maximum. Ce format favorise l'écriture, l'écoute et les échanges entre aidants, chacun restant libre de partager ou non.

L'atelier peut se dérouler à La Chapelle-Thouarault, à Rennes, en visioconférence ou dans une structure partenaire selon le projet.

Je vous propose une séance ponctuelle de 1 h à 1 h 30, ou un accompagnement individuel de suivi composé de plusieurs séances. Vous disposez d'un espace confidentiel, adapté à votre situation.

Les séances peuvent se dérouler à La Chapelle-Thouarault, à Rennes, en visioconférence ou dans une structure partenaire selon le projet.

J'utilise des textes littéraires, des poèmes, des photographies, des reproductions de tableaux, des cartes visuelles pour stimuler l'écriture et la représentation, dans un espace intime, créatif et bienveillant où déposer ce qui est vécu.

J'interviens auprès des particuliers, des EHPAD et maisons de retraite, des CHU, des cliniques et centres de soins, des associations de soutien aux aidants, des plateformes d'accompagnement et de répit, ainsi que des CCAS et centres sociaux.

Les ateliers peuvent se dérouler à mon cabinet à La Chapelle-Thouarault (35590), en salle à Rennes (35000), dans les structures ou à distance en visioconférence via Zoom ou Skype.

Mes disponibilités habituelles sont en semaine, en journée. Les structures peuvent me contacter afin de définir un format adapté à leur public.

Je vous propose un échange simple et confidentiel pour comprendre votre besoin, choisir entre une séance individuelle, un suivi ou un atelier collectif de 2 h, et préciser le lieu ou la visioconférence. Séance individuelle à 50 €, atelier collectif de 2 h à 25 € la séance et forfait de 120 € pour un cycle de 6 ateliers dédiés aux aidants.