Traverser le deuil avec les mots et la création

J'offre un espace délicat et confidentiel pour déposer le manque, le vide et les émotions qui accompagnent l'absence. Par l'écriture, je vous invite à mettre des mots sur ce qui ne peut parfois pas se dire autrement, à préserver les souvenirs et à laisser une place à votre histoire avec l'être cher.

Ayant moi-même vécu plusieurs deuils personnels, je suis également formée à l'accompagnement du deuil humain et animal. Je vous accueille avec douceur, sans jugement et dans le respect de votre rythme. Il ne s'agit pas d'oublier, mais de pouvoir cultiver le souvenir tout en retrouvant, progressivement, l'envie d'avancer.

Les propositions d'écriture peuvent vous aider à mobiliser vos propres ressources intérieures. Aucun prérequis d'écriture n'est nécessaire : vos mots vous appartiennent, tout comme votre silence. Le partage des textes reste toujours libre, sans aucune obligation.

Je vous propose des repères pour mettre des mots, créer et avancer à votre rythme.

Je vous aide à imaginer des manières personnelles de traverser ces moments.

Je vous invite à donner une place à ce qui demeure.

Je vous accompagne à accueillir les émotions liées à l'absence.

Je vous accompagne pour réaliser une trace, un carnet de vie ou un objet symbolique, et avancer à votre rythme.

Je légitime une peine parfois peu reconnue socialement.

Je vous propose d'explorer ce qui continue autrement avec l'être disparu.

Je propose des séances individuelles ponctuelles de 1 h à 1 h 30, des ateliers collectifs ponctuels de 2 h et un accompagnement individuel de suivi. Les rencontres peuvent avoir lieu à La Chapelle-Thouarault, à Rennes ou en visioconférence, en semaine et en journée, selon les modalités convenues.

Chaque séance s'ouvre par un accueil et une météo intérieure. Je propose ensuite un déclencheur, suivi d'un temps d'écriture ou de création. Le partage des textes ou réalisations reste entièrement volontaire, avant une clôture dédiée au retour sur le vécu.

Il n'existe pas de moment unique pour commencer : le bon moment dépend du besoin ressenti par chaque personne.

Des supports doux et inspirants aident à faire émerger les mots et les représentations, notamment lorsque la parole est difficile.

Je vous propose un premier échange simple et confidentiel avec moi. Mon accompagnement repose sur l'ouverture, l'écoute sans jugement et le respect de votre rythme, qu'il s'agisse d'un deuil humain ou animalier.

Vous pouvez préciser ce que vous traversez, le format que vous souhaitez et votre besoin éventuel d'un suivi. Pour me joindre : 06 27 78 69 59 ou sylvie.messmer@alencredevosjours.fr.